Tanssillinen jumppa
Ilmoittautuminen syyskaudelle alkaa heinäkuun lopulla.
Tanssillinen jumppa
Tunnilla on helppoa tanssia ja lyhyt lihaskunto-ja venyttelyosuus.
Tunnille oma jumppamatto, joustavat vaatteet, vaaleapohjaiset jumppakengät tai tanssikengät ja vesipullo mukaan.
Ohjaajana energinen ja iloinen tanssiopettaja Teresa Vuorensola-Perkiö
Paikka: Länsimäen koulu, kulku saliin Pallastunturintie 27 G-rapun sivuovesta.
Aika: keskiviikkoisin 18.30-19.30
Kevätkausi: 10.1 - 24.4.2024 14 kertaa
Jumppaa ei järjestetä viikolla 8 koululaisten talvilomalla, eikä 17.1 koulun oman käytön takia.
Kauden hinta: 85e.
2 IVU jumppaa yhteishinta: 140 e
3 IVU jumppaa yhteishinta: 160 e
Jumpat:
Maanantain jumppa, Teresan tanssillinen jumppa ja Jooga.
Suositellut liikuntavarusteet:
Normaali sisäliikuntavaatetus ja vesipullo sekä oma jumppamatto.
Kengät: pehmeät lenkkarit tai tanssilenkkarit