Teresan tanssillinen jumppa
Ilmoittautumiset syyskaudelle ovat alkaneet.
Teresan tanssillinen jumppa
Tunnilla on helppoa tanssia ja lyhyt lihaskunto-ja venyttelyosuus.
Tunnille oma jumppamatto, joustavat vaatteet, vaaleapohjaiset jumppakengät tai tanssikengät ja vesipullo mukaan.
Ohjaajana energinen ja iloinen tanssiopettaja Teresa Vuorensola-Perkiö
Paikka: Länsimäen koulu, kulku saliin Pallastunturintie 27 G-rapun sivuovesta.
Aika: keskiviikkoisin 18.30-19.30
Syyskausi: 6.9 - 13.12.2023 13 kertaa
Jumppaa ei järjestetä viikolla 42 koululaisten syyslomalla.
Kauden hinta: 85e.
2 IVU jumppaa yhteishinta: 140 e
3 IVU jumppaa yhteishinta: 160 e
Jumpat:
Maanantain jumppa, Teresan tanssillinen jumppa ja Balance kehonhuolto.
(ei sisällä vakuutusta)
Suositellut liikuntavarusteet:
Normaali sisäliikuntavaatetus ja vesipullo sekä oma jumppamatto.
Kengät: pehmeät lenkkarit tai tanssilenkkarit